20 suosituinta tapaa erektiohäiriöiden hoitamiseksi kotona ja kaikki sen ilmeisyyden syyt

Termin määritelmä

Erektiohäiriöt (ED) – tämä rikkoo miesten sukuelimiä, joissa hänen taisteluvalmiutensa ja jäykkyytensä eivät riitä täydelliseen rakkaussuhteeseen naisen kanssa.

Tulevaisuudessa kirjoitamme lyhennetty ED.

Mitä asiantuntijat auttavat tässä vaivassa:

  • urologit;
  • seksiterapeutit;
  • psykoterapeutti (jos sairaus on luonteeltaan psykologinen).

Tärkeimmät oireet

  1. läheisyyden sulkeminen liian nopeasti;
  2. vetovoima rakkaaseen naiseen katoaa;
  3. mieselimen taisteluvalmius voi kadota tai ilmestyä, jatkuvuutta ei ole;
  4. riittämätön peniksen kovuus ja letargia;
  5. mies ei osoita aloitetta yhdynnälle;
  6. entisten sensaatioiden tylsääminen;
  7. aamu- ja yö erektioiden esiintyvyyden väheneminen on myös oire heikosta tai jo laiminlyödystä erektiohäiriöstä;
  8. mies välttää läheisyyttä ja löytää kaikenlaisia ​​tekosyitä.

miehen, jolla on erektiohäiriö, on tiedettävä joitain tekniikoita tämän häiriön hoitamiseksi

tyypit

ED: tä on 3 tyyppiä ulkonäöstä riippuen:

  • orgaaninen. Se tulee vähitellen taudin taustalle. Naisten vetovoima ei katoa, mutta yhdynnän aikana elimen jäykkyys voi yhtäkkiä hävitä.
  • psykogeenisiä. Se tulee aika odottamatta. Mutta samalla taisteluvalmius läheisyyden aikana ylläpidetään.
  • sekoitettu. ED johtuu orgaanisista ja psykologisista tekijöistä.

Paras lääke ystäväsi kestävyyteen

Häiriön syyt

1. Orgaaninen

Sydän- ja verisuonijärjestelmät ja verisuonet

  • verenpainetauti;
  • valtimoiden ja laskimoiden verenvirtauksen häiriöt; Useammin – jotta ei loukata valitsemasi, liiallisen vasymyksen tai kumppanitaidon puutteen vuoksi.
  • verisuonitukos;
  • ateroskleroosi;
  • vaskuliitti voi myös aiheuttaa erektiohäiriöitä.

https://moelibido.com/wp-content/uploads/2017/03/trio.jpg

Alentuneet testosteronitasot, endokriinisen järjestelmän toimintahäiriöt

  • diabetes mellitus;
  • kilpirauhanen loukkaaminen;
  • eturauhasen leikkaus;
  • vaihdevuodet (alhainen testosteroni on yksi miesten vaihdevuosien oireista);
  • eturauhasen adenooma;
  • ylipainoinen.

Huumeiden väärinkäyttö

  • huumeiden käyttö;
  • haitallisten lääkkeiden ottaminen, jotka muuttavat hormonaalista taustaa;
  • ottaen steroideja ja anabolisia lääkkeitä.

kaveri on huolissaan tietämättömästä erektiohäiriöstä ja tarvitsee hoitoa

Hermoston ja selkärangan häiriöt

  • alaselän tai selkärangan trauma;
  • selkäytimen loukkaaminen;
  • tyrä alaselän alueella;
  • multippeliskleroosi;
  • epilepsia.

Miesten lisääntymisjärjestelmän ja sen elinten toiminnan rikkomukset

  • ympärileikkaus tai muut kirurgiset toimenpiteet;
  • sukupuolitaudit;
  • mustelmat ja peniksen palovammat.

https://moelibido.com/wp-content/uploads/2017/03/yes.jpg

2. Psykologinen

  • epämiellyttävä sijainti läheisyydelle on myös tilaisuus ja yksi tärkeimmistä syistä psykologiseen erektiohäiriöön, jonka hoito hoidetaan valitsemalla rauhallisempi paikka;
  • vaikea psykologinen stressi, masennus tai stressi;
  • unen puute;
  • konflikti tytön kanssa;
  • lapsuuden psykologiset vammat;
  • epäonnistumisen pelko;
  • alhainen itsetunto;
  • ensimmäinen yö uuden kumppanin kanssa;
  • rajoittaa uskomuksia.

3. Sekalaiset ja muut

  • epäsäännöllinen seksielämä;
  • istuva elämäntapa;
  • haitalliset ympäristötekijät.

ED: n esiintymistilastot iästä riippuen

Iän myötä sairauden riski vain kasvaa.

  • alle 21-vuotias – 5%;
  • 21-30-vuotias – välillä 10 – 30%;
  • 30–40-vuotias – välillä 30 – 40%;
  • 40-50-vuotias – välillä 40-50%;
  • 50-60 vuotta – välillä 50 – 60%;
  • vuodesta 60 vuotta – välillä 60-80%.

Huume, joka ylläpitää häntä vakavasti sängyssä

20 tapaa korjata ongelma

Analysoimme yksityiskohtaisesti 20 menetelmää erektiohäiriön hoitamiseksi kotona.

1. Valitse sijainti, jossa kehosi on pystyasennossa

erektiohäiriöt on melko yleinen ongelma, jota voidaan hoitaa jopa kotona

  • Makaa selällesi läheisyydessä rakkaasi kanssa – pahin aiheuttaa miehille, jotka kärsivät ongelmasta aiheesta, jonka heidän poikaystävänsä on tuhma ja pehmeä.
  • Tämä johtuu siitä veren virtaus kehosta tulee vahvempi vetovoimalain mukaan.
  • Jos makaat päällä ja jo joudut vatsallesi, on suuri riski päästä maaliin nopeasti ja menettää miehuuden lujuus.
  • On parempi käytä paikkoja, joissa et valehtele lainkaan. Olet joko polvillaan tai jaloilla, mikä tärkeintä, vartalo sijaitsevat pystyssä, ja veren virtaus elimeen on paljon parempi.

https://moelibido.com/wp-content/uploads/2017/03/oye.jpg

2. Tekniikka valjaiden korvaamiseksi tarttumalla alustaan

  1. Menetelmän ydin tosiasiassa, että erektio alkaa kääriä sormiasi tukialueesi ympärille. Tämä auttaa erityisesti niitä, joiden ystävä on hidas ja taisteluvalmius menetetään nopeasti.
  2. Tällä tavalla veri ei jätä ihmisarvoasi, jatkuu sen kovuus. Ota käyttöön ja käytä tätä tekniikkaa saadaksesi vähemmän kysymyksiä siitä, mikä se on. – erektiohäiriöt miehillä.
  3. kietoa yleensä suuri, indeksi ja keskisuuri sormella keskivahva. Monet ovat nähneet kuinka levittää turnausaineita verenvuodon aikana, jotta menetät paljon verta. Tämä on suunnilleen sama malli. Käytä sitä viisaasti.

3. Suorita tekniikka «Munuaisten energianparannus»

vanha kärki tekniikka wc auttaa hoitamaan erektiohäiriöitä

  • Tekniikka suoritetaan wc: ssä, kun menet sinne pienellä. Se koostuu siitä, että päästät nestevirtaa, seisoo varpaisillaan, suoristaessasi selkääsi ja olematta löysällä.
  • Sinun on myös tehtävä rasitus pakarat ja lehdistö, päästää tarkoituksella enemmän nestettä uloshengitettäessä.
  • Millä suihkuteho, arvioit taitosi tason sängyssä. Jos kaikki päättyy hänen letargiaansa ja tipuvuuteen, niin miehen potentiaali sängyssä ei ole parhaassa kunnossa.
  • Tekniikan toistuva käyttöönotto vahvistaa munuaisiasi ja auttaa välttämään nopeaa viimeistelyä. Miksi toisinaan sängyssä ei ole kestävyyttä, kirjoitimme toisessa oppaassa.

4. Suorita erityisiä harjoituksia

https://moelibido.com/wp-content/uploads/2017/03/hor.jpg

Mitä kehon alueita on koulutettava

Koulutuksen painopisteen tulisi olla seuraavien kehon alueiden vahvistaminen:

  • lantion lihakset;
  • yagodichek;
  • vatsalihakset
  • lehdistö;
  • alaselän alue;
  • vyötärö.

makeiset

Näiden lihaksien voima ja sävy auttavat pysymään sängyssä pidempään, parantavat verenkiertoa pääelimessä ja lisäävät miehen voimaa.

ikääntyneen miehen on suoritettava fyysisiä harjoituksia ainakin kotona, muuten erektiohäiriöt tai muut vaikeasti hoidettavat patologiat voivat ilmetä

Liikuntaesimerkkejä

Analysoimme yksityiskohtaisesti kysymystä siitä, mitä erektiohäiriöiden harjoituksia ja tämän vaivan hoitoa käytetään yleisimmin.

  1. Vatsaliikunta. Istuessamme lattialla kiinnitämme jalat alamme nostaa ja laskea vartaloa. Toista liikkeitä, kunnes ilmenee miellyttävää väsymystä. Se pumppaa vatsan lihaksia. Vahva lehdistö puhuu kyvyistäsi sängyssä.
  2. 45 asteen kallistus. Sinun on makaa selälläsi nostamalla jalkasi 90 astetta. Nyt alamme laskea molemmat jalat ensin vasemmalle 45 astetta ja sitten myös oikealle ilman kiirettä mihinkään. Toista toimenpide noin 10 kertaa.
  3. lelu vene. Tunnettu harjoitus, jonka ydin on, että kun makaat vatsalla, alamme nostaa ja vetää käsiäsi eteenpäin ja jalat takaisin niin, että vain vatsasi koskettaa lattiaa. Pidämme kiinni niin paljon kuin pystymme ja palaamme lähtöasentoon.
  4. Pyörä. Erityisen hyödyllinen aamulla. Makaa sängyllä, alamme kääntää näkymättömän polkupyörän ilmapoljinta. Vatsan alueella tulisi olla miellyttävä väsymys.
  5. Lantion nostaminen ja laskeminen. Löydämme tuen sohvan reunan kyynärpäältä, vartalo eteenpäin, jalat polvillaan taivutettuina jaloissa. Aloitamme avoimella suulla lantion nostamiseksi ja laskemiseksi simuloimalla edestakaisin liikettä. Inguinalin lihaksissa tulee olemaan pieni jännitys – merkki oikeasta liikunnasta.
  6. Shazhochki pakaraan. Istumme takaosassa, kädet, taivutettu kyynärpäissä, voit venyttää edessäsi, jalat eteenpäin. Nyt askel askeleelta jokaisen pakaran kanssa maksimaalisen amplitudin ja pituuden kanssa. Hyvä merkki, jos tekeminen kuumenee.
  7. kyykky. Kaikki tietävät kyykkyä suoritetulla selällä, mitä kaikki tekivät ja voivat tehdä.

Sivustoltamme voit lukea kaikista harjoituksista potentiaalin lisäämiseksi.

5. Käytä menetelmää «Lihasten puristus» takana

vahvempi sukupuoli ei kärsi erektiohäiriöistä, jos sille annetaan oikea-aikaista hoitoa ja ennaltaehkäisevät toimenpiteet toteutetaan etukäteen
Seuraava tekniikka miehille erektiohäiriöiden hoitamiseksi kotona on päivittäinen häpy-lihassyövän liikunta.

  1. Hengitä nenäsi Ilmaa ja alkaa imeä peräaukko ja sen ympärillä olevat lihakset, älä hengitä ilmaa.
  2. Olet puristaa kaikki nämä lihakset ovat samoja kuin kun yrität hillitä suolistoa.
  3. Pakkaa kanssa suurin voima, jonka voit saada tehokkaita tuloksia. Rauhallisella uloshengityksellä poistat lihaksen jännitteet ja rentoudut kokonaan.
  4. Kun miellyttävä lämpö takana ja perineum. Se tarkoittaa, että kaikki on tehty oikein. Yksityiskohtaisesti häpyluu-lihassydämen lihaksesta, josta puhuimme toisessa artikkelissa.

Plussaa säännöllisestä liikunnasta:

  • libido ja energia herää lantion alueella;
  • psyyke rentoutuu;
  • eturauhasen hieronta;
  • kyky viivästyttää ennenaikaista viimeistelyä ilmestyy (tekniikat pinnan viivästymiseen kuvataan tässä);
  • miesten sukuelimet vahvistuvat.

6. Tietää aamun testosteronitasojen salaisuus

https://moelibido.com/wp-content/uploads/2017/03/zaliv.jpg
Käytä tätä 6. salaisuutta varhain aamulla huolehtiessa vähemmän siitä, mitä tehdä nuorten tai aikuisten miesten lievien erektiohäiriöiden kanssa.

  • Tutkimukset osoittavat, että miesten testosteronitasot ovat korkeimmat aamulla heräämisen jälkeen. Iltaisin testosteronitasot ovat laskussa. Tätä sääntöä sovelletaan 80%: iin miehistä.
  • Rakenna päiväsi niin että nousta aamulla, syödä aamiaista ja mennä taas takaisin nukkumaan rakkaasi kanssa. Huomaa, että tulokset ovat parempia aamulla.

7. Suositellut valikot aamiaisesta illalliseen miesten voimien vahvistamiseksi

kotona voit aina keittää maukkaan ja terveellisen ruuan, jonka käyttö on hyvä tapa hoitaa erektiohäiriöitä

Aamiainen nro 1

  • Puuroa, maitoa.
  • Tuoreet hedelmät.
  • Leipärullat.
  • Keitetyt munat.
  • Tuorejuustoa.
  • On hyödyllistä luopua kahvista ja juoda teetä yrtteistä.

Aamiainen nro 2

  • Jogurtti tai mehu tomaateista.
  • Linssikeitto leipää.
  • Vihannessalaatti
  • Laiha liha tai kala.
  • Tuorejuustoa.
  • Vasta puristettu mehu.
  • Pähkinöitä.

https://moelibido.com/wp-content/uploads/2017/03/srt.jpg

lounas

  • Vihannessalaatti.
  • Kalaliha tai kana ilman rasvaa. Voit ihailla seksuaalisuutta, mutta pidattaydy tuomitsemisesta.
  • Uuniperuna tai ruskea riisi.
  • Keitetty maissia.

Illalliselle

  • Matalarasvainen maito.
  • Varenets.
  • Jogurtti.
  • Hedelmiä.

Kirjoitimme myös aiemmin sivustolla muista tuotteista, joilla parannetaan miesten tehoa.

Tutkitaanpa miesten erektiohäiriöiden hoitamista huumeilla. Mikä auttaa?

8. Lääkkeet

  1. Sivustomme kumppaneiden tuotteet;
  2. Kapikachhu;
  3. Viagra;
  4. Cialis.

Puhuimme myös samanlaisista aiheen vinkkeistä artikkelissa siitä, miksi erektio katoaa seksin aikana.

9. Tyhjiöpumput

Sukupuolielimiin käytetään erityisiä tyhjiöpumppuja. Siinä ilma pumpataan pienellä pumpulla ja siihen muodostuu paine merkit tule varoittamaan kaveriasi.

Yksinkertaisesti sanottuna tyhjiö, luotu siellä vahvistuu veren virtaus ihmisarvoon, ja tästä johtuen se turpoaa. Tämä menetelmä antaa myös positiivisen vaikutuksen.

10. Rakkauden jumalattaren Aphroditen ruoka

puolisosi voi aina keittää sinulle hyvän illallisen kotona auttaa erektiohäiriöiden hoidossa

Tätä ruokaa kutsutaan, koska se sisältää erityisiä aineita. – aphrodisiacs.

aphrodisiacs – se on aineet, jotka lisäävät seksuaalista halua ja kykyjä sängyssä.

Kotona erektiohäiriöiden ja sen ilmeisyyden syiden hoito on mahdollista ja johtuu eräistä erikoistuotteista, ruokia.

Näihin ruokia sisältyy

  • banaani jälkiruoat;
  • villi hunaja;
  • valkosipuli ruokia;
  • Kun kaytetaan poppers -hoyryja, henkilo ei enaa tunne ahdistusta, poimii erilaisia ? vuohenmaito;
  • katkarapuja, rapuja ja muita äyriäisiä;
  • oliiviöljy;
  • persilja;
  • artisokat;
  • kaneli;
  • simpukat;
  • turskaa;
  • kuivatut hedelmät;
  • saksanpähkinät;
  • kamelinmaito.

11. Ota kuuma ja kylmä kylpyamme

https://moelibido.com/wp-content/uploads/2017/03/champu.jpg

  • Aloittaa tarvitset kuuman kylpyammeen. Siirry sitten kylmään. Jokaisen haun tulisi olla noin kaksi minuuttia.
  • noin lämpötila kylmä vesi – sen tulisi olla kohtalaisen kylmä, niin sen jälkeen, kun olet tottunut siihen, voit alentaa lämpötilaa.
  • Jotta prosessi olisi hedelmällinen, tarvitset muutos kuuma – kylmä kylpyamme 6 kertaa Jos nainen alkaa epailla kumppaninsa taipumusta pettya, han alkaa heti nayttaa hanelle seksuaalisen luonteensa ja ehdoton tyytyvaisyytensa intiimiin elamaansa – paljon intensiivisempi ja elinvoimaisempi kuin tavallisesti. , eli vain 12 vuorottelua.
  • Plus on, että se parantaa verenkiertoa ja lisää myös hormonien tuotantoa kehossa. Kontrasti-suihkun tai -kylvyn käyttö on yksi tehokkaista ratkaisuistasi kysymykseen siitä, kuinka parantaa erektiohäiriöt kotona. Annamme samanlaisia ​​neuvoja toisessa julkaisussa.

12. Rusinalieme maitoon

kotitekoinen lieme maidossa yhdessä rusinoiden kanssa on hyvä työkalu erektiohäiriöiden hoitamiseen

  1. Musta rusinat pestään perusteellisesti ja annetaan kiehua maidossa suhteessa 30 grammaa / 300 ml.
  2. Poista se lämmöltä kiehumisen jälkeen ja anna jäähtyä.
  3. Tällainen seos voidaan kuluttaa kerran päivässä syömällä maidossa keitetyt rusinat ja pestään maidolla.

13. Seos saksanpähkinöitä

Ota kourallinen saksanpähkinöitä, kuori ja syö joko hunajalla, esikatkoksilla tai syö kokonaisena, pestään itse vuohenmaitopähkinöillä.

Luonnollisten lahjojen ystäville kirjoitimme myös yksityiskohtaisen artikkelin kansanlääkkeistä potentiaalin lisäämiseksi.

14. Tattari puuroa erityisen reseptin mukaan.

https://moelibido.com/wp-content/uploads/2017/03/grechka.jpg

  1. Ota tattari, puhdista se ja erittäin hyvin pestiin, vaihtamalla vettä useita kertoja. Kuoritut ja pestyt tattari pannu kaataa jo keitetty vesi.
  2. Seoksen annetaan seistä yön yli. Seuraavana aamuna päästä eroon vedestä. Sitten tattari kaadetaan jogurtti vähiten rasvapitoista.
  3. Anna periksi erilaisten mausteiden lisäämisestä ruokalajiin suolan ja muiden mausteiden muodossa.
  4. Voit syödä puuroa niin monta kertaa päivässä kuin haluat.
  5. Monet eivät kiinnitä tarpeeksi huomiota ruokavalioonsa ja syövät kaikkea peräkkäin: rasvaista, paistettua. On ymmärrettävä, että tämä miesten erektiohäiriö saa vain suuremman voiman.

15. Kurpitsa- tai melonin siemenet

melonin siemenet ovat erittäin hyödyllisiä erektiohäiriöiden hoidossa

  • Hyödyllisiä kurpitsansiemeniä ja myös melonin siemeniä. Voit valita minkä tahansa siemenistä ja hyvin puhdas. Esimerkiksi kahvimyllyssä.
  • Jauhemaisia ​​siemeniä voi syödä hunaja tai niin helppo juoda vesi yksi teelusikallinen aamulla, lounaalla ja illallisen jälkeen.

16. Porkkanalieme

Kuoritut porkkanat hienon raastimen läpi. Ota jo keitetty maito ja porkkanasoseita suhteessa kaksi ruokalusikallista lasia kohti, ja sekoitetaan.

Saatua seosta pidetään heikkona tulipalo noin 15 minuuttia. Sitten voit antaa sen jäähtyä ja juoda kolme kertaa päivässä.

17. Valkosipuli ja sipulit

Terveellinen ruoka ja kotona valmistetut erityiset valkosipuli- ja sipuliruoat ovat hyviä auttajia erektiohäiriöiden hoidossa
Seuraava tapa hoitaa erektiohäiriöitä kansanlääkkeillä miehillä on keittää ja syödä erilaisia ​​ruokia valkosipulin tai sipulin kanssa.

  • Valkosipuli ja sipulit auttavat lisäämään maskuliinista vahvuutta. Niitä voidaan lisätä salaatit ainesosana syö muutama sipuli päivässä, kun syöt keitot tai muut raskaat ateriat.
  • Sipulit voidaan leikata renkaiksi, ja valkosipuli on yleensä hienonnettu, ja tätä voidaan lisätä useisiin liha ruokia.
  • Jos sinulla on ajatuksia haju valkosipulin syömisen jälkeen se voidaan poistaa persilja, joka on hyödyllinen myös miesten häiriöissä.

18. Älä unohda lenkkiä

https://moelibido.com/wp-content/uploads/2017/03/pulstraening.jpg

Juoksemisen edut ovat suuria. Ainakin jos annat sen 30 – 40 minuuttia päivässä, tulos ei tule kauan tulemaan.

Voit juoksua juoksumatolla valitsemalla itsellesi sopivan vauhdin.

Juoksu paranee verenkierto lantiossa veri täyttää paremmin miesarvon ja parantaa sen kovuutta.

19. Luopua huonoista tavoista

Lievän erektiohäiriön hoitamiseksi on suositeltavaa luopua vanhoista huonoista tavoista, kun miesten libido on puoli heikentynyt.

Mitä pitäisi hylätä:

  • tupakointi;
  • alkoholi;
  • rasvaiset tai paistetut ruuat;
  • kofeiini (sen sijaan on parempi juoda vastapuristettuja mehuja).

20. Ennaltaehkäisevät toimenpiteet

  1. Liikuntaa niin usein kuin mahdollista aktiviteetti. Tämä estää veren stagnaation lantiossa. Älä luopu kävelystä, tee voimistelua.
  2. Läheisyydessä rakkaan vanhuksen kanssa ei suositella menettää siemenet usein. Iäkkäiden miesten suositellaan saapuvan maaliin harvemmin. Näet kuinka monia etuja tämä antaa sinulle energian, hyvinvoinnin ja potentiaalin suhteen seuraaville sängyssä oleville hyväilyille.
  3. Auta ratkaisemaan ongelma nopeammin yksiavioinen suhde yhden rakkaan naisen kanssa. Suhteiden ja tunteiden pysyvyys auttaa sinua suuresti.
  4. Ole naisen kanssa yhdessä joukkueessa, eikä erilaisissa. Kommunikoi keskenään, kuuntele, kysy kysymyksiä ja anna palautetta toisilleen. Rakastunut tyttö voi sekä auttaa kiihdyttämään miesvoiman palauttamista että tukahduttamaan vakaumuksensa ja nuhteensa vuoksi.
  5. kuormat sekä psyyke että kehon pitäisi olla kohtalaista, Älä unohda ottaa aikaa ottaa vain taukoa rutiinista ja purkaa pääsi töistä.
  6. Älä anna Lihavuus ja varmista, että et ole ylipainoinen. Ja tätä varten urheilun pelaamisen lisäksi sinun on seurattava myös ravitsemustasi.

Siinä kaikki. Nyt tiedät paljon miehistä erektiohäiriöiden hoitoon tarkoitetuista lääkkeistä ja tehokkaista tekniikoista tämän häiriön poistamiseksi ja libidon lisäämiseksi.

Theme BCF By aThemeArt - Proudly powered by WordPress .
BACK TO TOP